不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发彩票英国首相：重塑英国梦 承诺未来要保障社会公平 2024-01-06 大发彩票自己造芯片！苹果曾谈判买英特尔调制解调器业务 2023-09-04 大发彩票英警方要查强奸受害者手机被批:数字化的脱衣搜身 2024-03-22 大发彩票55股被逆市调高至"买入" 三维度挖掘反弹急先锋 2023-07-23 大发彩票黄渤谈电影被盗版：希望观众也养成看正版的习惯 2024-05-17 大发彩票 胡杏儿海边穿泳衣孕肚凸显 2023-09-02 大发彩票 潘粤明被曝恋情后晒照 2024-02-08 大发彩票警方介入海南涉假HPV疫苗案，即将公诉 2024-04-22 大发彩票江西又有县级公安局局长落马 40天已有5人被查 2024-03-27 大发彩票中国制造 | 火箭发射释放的巨大能量如何排走？ 2023-10-20 大发彩票盲目追捧九价HPV疫苗，结局可能两相其害 2024-01-27 大发彩票昌平上新规划21套房占个座 2024-02-01 大发彩票广东省委原常委、统战部原部长曾志权被控受贿1.4 亿余元 2024-03-25 大发彩票 三星Galaxy Fold拆解:柔性屏内部啥样 2023-10-23 大发彩票从“粗枝大叶”到“金枝玉叶” 2024-03-05 大发彩票告别低效，人人必备的聪明工作法 2023-09-26 大发彩票欧文准三双绿军22分大胜雄鹿1-0 2023-11-11 大发彩票 草间弥生“进行时” 为上海“定制” 2023-12-05 大发彩票重庆参与一带一路建设 从内陆腹地走向开放前沿 2023-10-14 大发彩票高清-保罗发飙哈登被垫脚G1戏太多 2023-11-20 大发彩票王汉锋:新股常态化发行是深化市场化改革的应有之义 2024-02-10 大发彩票 多次被“点名”的斗鱼冲击美股IPO：3年亏损22亿元 超八... 2024-03-05  ) 大发彩票地图 |
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